fbpx

Nâng cơ trẻ hóa

Đặt lịch hẹn

Đã gởi lịch hẹn thành công.

Việc làn da trở nên lão hóa là điều mà chị em phụ nữ luôn quan tâm và mong tìm những giải pháp tốt cho mình. Bài viết xin cập nhập một số kiến thức và phương pháp tốt nhất hiện nay trong vấn đề “Trẻ hóa da”. Lão Hóa Da Sẽ Gặp Ở Những […]

Việc làn da trở nên lão hóa là điều mà chị em phụ nữ luôn quan tâm và mong tìm những giải pháp tốt cho mình. Bài viết xin cập nhập một số kiến thức và phương pháp tốt nhất hiện nay trong vấn đề “Trẻ hóa da”.

Lão Hóa Da Sẽ Gặp Ở Những Ai?

Mọi người đều phải trải qua giai đoạn lão hóa da. Không phải chỉ những người trên 30 hay 40, mà ngay những bạn đang trong độ tuổi 20-25 đã bắt đầu có những dấu hiệu bị lão hóa da.

Nguyên Nhân Dẫn Đến Lão Hóa Da Là Gì?

Hiện tượng lão hóa da xảy ra bởi: ánh nắng mặt trời và bức xạ điện từ, mất collagen, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, thiếu ngủ, viêm mãn tính và các thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày.

Da bị lão hoá khiến mọi người lo lắng và đôi khi tự ti về làn da của mình. Tuy nhiên, ta vẫn có thể sở hữu một làn da đẹp bằng việc có chế độ dinh dưỡng phù hợp, nghỉ ngơi và chăm sóc da đúng cách.

Qui Trình Chăm Sóc Da

Qui trình chăm sóc da mặt đúng cách đòi hỏi thực hiện theo từng bước, trước hết phải soi da để biết da thuộc loại nào, rửa mặt, massage, xông hơi, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ đúng phương pháp sẽ làm cho da mặt chống chảy xệ, nhăn da, làm cho da căng tươi mát. Trong đó các bước thực hiện như sau:

1.Soi da:

Mỗi người có màu da, loại da khác nhau; do đó phải soi da để biết da thuộc loại da nào mà mắt thường không thể phân biệt chính xác được. Da được phân làm thành các loại gồm:

    • Da thường, da nhờn, da khô, da hỗn hợp
    • Da sạm, da có mụn
    • Da lão hoá.

Để việc soi da chính xác, sau khi rửa mặt không dùng khăn giấy hoặc bông gòn để lau; và khi soi da phải nhắm mắt. Không nên soi da thường xuyên mà 4–6 tháng mới soi một lần.

2. Rửa mặt:

Rửa mặt đúng cách giúp chống chảy xệ da, nhăn da, và giúp da trẻ hóa.

Rửa mặt cho gương mặt không trang điểm:

  • Tùy theo loại da, ta có thể dùng kem, gel hoặc dung dịch để rửa mặt bằng cách thoa đều lên khắp mặt dùng các đầu ngón tay xoay tròn, vuốt ngang vùng má, cằm, trán, mắt cho đến khi da mặt thật sạch, sau đó dùng nước lạnh rửa lại cho hết chất rửa mặt.
  • Có thể dùng khăn mặt để rửa nhưng phải lau ngang, không lau kéo lên hoặc lau kéo xuống sẽ làm cho da mặt chảy xệ.
  • Nếu da nhờn phải rửa bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Rửa mặt cho gương mặt có trang điểm: Trang điểm là làm đẹp nhưng nếu không vệ sinh da sạch sẽ sẽ để lại hậu quả xấu cho da mặt. Hãy làm những động tác rửa như trên, nhưng phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần và rửa lại bằng dung dịch tẩy trang.

3. Massage mặt:

Massage là dùng đôi bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng trên vùng da giúp cho máu lưu thông, giảm đau nhức, tinh thần sảng khoái, đồng thời loại bỏ tế bào chết. Tuy nhiên, cần massage đúng động tác để không gây ảnh hưởng xấu đến da.

4. Massage trán:

Có 3 động tác:

    • Dùng hai lòng bàn tay vuốt từ trán đến chân tóc, nếu trán có lằn nhăn ngang ta vuốt ngang, nếu trán có lằn nhăn thẳng đứng ta vuốt thẳng từ trán lên chân tóc có tác dụng chống nhăn da.
    • Dùng bốn ngón tay chuyển tay vỗ đều khắp trán có tác dụng thư giãn, giảm đau.
    • Dùng hai ngón trỏ hoặc hai ngón cái xoay tròn giữa trán sau đó kéo ngang có tác dụng làm cho mạch máu lưu thông.

5. Massage vùng mắt:

Có 3 động tác:

  • Dùng bốn ngón tay vuốt từ hốc mũi ra mang tai có tác dụng chống nhăn đuôi mắt.
  • Xoay tròn bầu mắt bằng ngón trỏ đi từ vùng mí dưới lên vùng mí trên tránh đụng chân mày, đồng thời bốn ngón tay kéo thẳng vết nhăn ở dưới mắt có tác dụng chống sụp mí.
  • Bấm đàn chỗ quầng thâm có tác dụng chống quầng thâm.

6. Massage vùng mũi:

Có 2 động tác:

    • Dùng hai ngón trỏ vuốt hai bên mũi, sau đó kéo ngang.
    • Dùng hai ngón tay xoay tròn đầu mũi, rồi kẹp mũi vuốt thẳng lên trán.

Hai động tác này có tác dụng tẩy tế bào chết và mụn cám.

Bấm huyệt vùng mũi có tác dụng thư giãn, giảm đau nhức. Vùng mũi có sáu huyệt:

    • Điểm ngay chân mũi ở hai hên chân mũi.
    • Điểm hốc mũi.
    • Điểm đối xứng hai đầu mắt.
    • Điểm đầu chân mày.
    • Điểm giữa lông mày.
    • Điểm ngay thái dương.

Dùng ngón trỏ và cái bấm từ đầu chân mày tới đuôi chân mày.

Dùng hai ngón tay xoa huyệt ngay từ đầu chân mày và miết dài ra tới thái dương.

7. Massage hai bên má:

Có bốn động tác:

    • Dùng hai lòng bàn tay vuốt đều khắp mặt có tác dụng làm cho mạch máu lưu thông.
    • Dùng bốn ngón tay chuyển tay vỗ đều, má to vỗ mạnh cho giảm mỡ, má hóp vỗ nhẹ kích thích tăng thịt.
    • Dùng ngón cái và bốn ngón tay kia chụm lại véo có tác dụng làm săn da. Nếu người ốm hai má hóp, ta chuyển thao tác véo sang thao tác cum tay ấn nhẹ.
    • Bấm đàn khắp mặt có tác dụng thư giãn.

8. Massage vùng miệng, cằm, vùng hầu cổ:

Miệng: Dùng ngón trỏ xoay tròn vùng miệng (giống như bầu mắt) đồng thời 4 ngón tay kéo thẳng nếp nhăn ở mép miệng.

Cằm: Dùng hai ngón trỏ hoặc hai ngón cái di ngang trên cằm có tác dụng tẩy mụn cám.

Vùng dưới cằm: Người có mỡ vùng dưới cằm, mặt chảy xệ, ta dùng bốn ngón tay chuyển tay vỗ đều khắp vùng dưới cằm.

Người gầy ốm lộ xương cạnh hàm: dùng hai bàn tay vuốt nhẹ nhàng sang hai bên.

9. Xông mặt:

Xông mặt có tác dụng làm mềm da, nở rộng lỗ chân lông để dễ lấy mụn cám, thời gian xông từ 10–15phút.

Da nhờn: Xông cho đến khi mồ hôi tuôn ra như tắm để làm sạch lỗ chân lông, mỗi tuần xông mặt một lần.

Da thường: Xông cho đến khi mồ hôi vừa rịn đều ra, mỗi tháng xông một lần.

Da khô: Xông cho đến khi mồ hôi vừa rịn ra nếu xông lâu da sẽ mất nước, mỗi tháng xông một lần.

Da hỗn hợp: Xông lâu cho phần nhờn, xông ít cho phần hai bên má, hai tuần xông một lần.

10. Tẩy tế bào chết:

Rửa mặt sạch để da khô dùng mỹ phẩm tẩy tế bào chết thoa lên da để ba phút sau đó thực hiện động tác tẩy kỳ giống như rửa mặt.

11. Đắp mặt nạ:

Có tác dụng hút chất bẩn ra làm da mịn màng tươi mát, tinh thần sảng khoái, da khô sẽ bớt khô, da nhờn sẽ bớt nhờn, giảm bớt nhăn đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông. Trong thời gian đắp mặt nạ không làm bất cứ việc gì, để đầu óc thảnh thơi, thư giãn.

12. Mặt nạ tươi:

Là dùng các loại trái cây tươi, củ quả, trứng gà sau khi sơ chế làm chất đắp mặt nạ, thời gian đắp khoảng 15–20 phút, tùy theo loại da ta sử dụng các loại trái cây tươi khác nhau:

Da khô (da thường):

    • Dùng quả lê tươi gọt vỏ tán nhuyễn đắp lên mặt, cổ.
    • Dùng củ khoai tây luộc chín, tán nhuyễn trộn chung với sữa tươi tiệt trùng rồi thoa lên da mặt

Da nhờn:

    • Dùng quả khế chín xắt từng lát mỏng đắp hoặc nghiền nát thoa lên da.
    • Dùng quả chanh tươi vắt lấy nước thoa lên da mặt khoảng 10 phút, làm cách này da rất nhanh hết nhờn.
    • Dùng lòng trắng trứng gà đánh bông lên, dùng bông gòn thoa đều lên mặt để 5 phút thoa lại lần 2 và lần 3 để khô khoảng 25 phút dùng nước ấm rửa lại.

Da hỗn hợp:

    • Dùng quả dưa leo tươi sắc lát mỏng đắp hoặc nghiền nát thoa lên da.
    • Mặt nạ chống nhăn da: Dùng quả chuối sứ chín ép lấy nước đắp lên da, sau đó rửa lại bằng cà chua chín, da sẽ căng tươi mát, khoảng 5 phút phải rửa lại bằng nước ấm, không rửa bằng xà phòng với nước lạnh.
    • Mặt nạ chống quầng thâm: Dùng một lát dưa lê đắp lên chỗ quầng thâm khoảng 5 phút.
    • Mặt nạ hóa chất: Thị trường có rất nhiều loại mặt nạ hóa chất cho các loại da, giá cả tùy thuộc vào thương hiệu của mỗi loại sản phẩm.

Sau khi đắp mặt nạ xong ta sẽ lau lại mặt bằng khăn lạnh và thoa nước làm săn da.

Mỗi giai đoạn chuyển tiếp ta đều phải lau bằng khăn mềm, trong thời gian chờ mặt nạ khô ta thực hiện massage đầu vai, cổ.

Một Số Phương Pháp Dùng Kỹ Thuật Cao:

    • Công nghệ ELECTROPORATION : giúp mang dưỡng chất vào sâu trong da, giúp da mau khoẻ  hơn khi lớp ngoài cùng của da (lớp sừng) dày và cứng, chắn không cho thuốc thấm sâu vào da khi bôi thuốc.
    • IPL được xem như là một phương thức trẻ hóa da không xâm lấn , sử dụng các xung lực ánh sáng hấp thu Melanin, hemoglobin trong các rối loạn sắc tố và mạch máu ở da, làm giảm sắc tố da (poililoderma,melasma thượng bì, lão hóa da do ánh sáng, tàn nhang,đốm nâu..), làm teo, phá hủy các mao mạch (giãn mao mạch) .
    • Kim lăn vi điểm (microneedle): là một phương pháp “tăng sinh collagen”. giúp sắp xếp lại các sợi collagen cũ và tạo ra các collgen, elastin và mao mạch mới giúp da săn chắc, mịn màng, giảm nếp nhăn nông và sâu, thu nhỏ lỗ chân lông.
    • Kỹ thuật MFU: Là một trong những kỹ thuật trẻ hóa da (nâng cơ và săn chắc da) không xâm lấn đạt kết quả đáng kể. MFU tạo ra những điểm đông nhiệt nhỏ ở lớp bì và hạ bì gây co các sợi collagen và kích thích tân sinh collagen.

Kết Luận

Hiểu và Chăm Sóc làn Da đúng cách kết hợp các phương pháp hiện đại là điều vô cùng cần thiết cho một làn da sáng, mịn màng, trẻ mãi.

Dịch vụ

Các dịch vụ khác

Call Now Button
shares
Contact Me on Zalo